Jaký je nejrychlejší způsob, jak pocítit účinky CBD?

Porozumění CBD

Podívejme se na CBD, neboli kanabidiol, co to vůbec je. CBD je jednou z více než 100 látek zvaných kanabinoidy, které jsou nalezeny v konopí. Co je tak úžasné na CBD? No, tato látka nám může poskytnout řadu zdravotních přínosů - napomáhá k uvolnění, zmírňuje bolesti, a to vše bez toho, aby nás dostala „high“. Anna, moje drahá polovička, mi často připomíná, že bych měl být vděčný za vědecký výzkum - a já vám můžu říct, že v případě CBD má absolutně pravdu.

CBD a Endokanabinoidní Systém

Takže jak to funguje? Jak může jedna malá látka dělat takové zázraky? Když užíváme CBD, ovlivňuje to náš endokanabinoidní systém (ECS). Tento úžasný systém, jehož existence byla potvrzena před méně než třiceti lety, reguluje mnoho různých funkcí našeho těla - od spánku, přes chuť k jídlu, až po naši imunitní odezvu. A jak si můžete snadno domyslet, když něco ovlivňuje ECS, může to mít obrovský dopad na naše celkové zdraví a pohodu.

CBD v našem těle

Uvažoval jste někdy o tom, co se děje s CBD po tom, co se dostane do našeho těla? No, je to celkem zajímavá cesta! Když užíváme CBD, tato látka cestuje do našeho těla a váže se na specifické receptory, které jsou součástí našeho endokanabinoidního systému. Také se v našem těle rozkládá a metabolizuje, což znamená, že naše tělo ji využívá na určitých místech, a to včetně našeho mozku. Právě tady CBD pomáhá regulovat úzkost a stres a dopomáhá ke klidnějšímu a relaxovanému stavu mysli.

Cannabinoidy a Bioavailability

Představte si, že právě jste užili CBD. Hm, příjemná představa, že? Ale co se děje poté? Jak rychlá je bioavailability (bio-dostupnost) CBD? Bio-dostupnost je termín, který popisuje množství látky, které skutečně spadá do krevního oběhu a je využito našim tělem. V případě CBD se tato látka musí nejprve metabolizovat v játrech, než se dostane do našeho krevního oběhu. To znamená, že množství CBD, které skutečně využijeme, může být menší než množství, které jsme původně užili.

Nástup Účinků CBD

Jak rychle začnete cítit účinky CBD, záleží na několika faktorech. První z nich je forma, jakou CBD užíváte. Existují různé formy CBD - od olejů, přes kapsle, až po kouření nebo vapování. Každá forma má svůj vlastní čas nástupu účinků. Například oleje CBD se vstřebávají sliznicí úst a máte tak rychlý nástup účinků. Na druhé straně, kapsle CBD musí projít vaším trávicím systémem, což znamená, že může potřebovat trochu více času, než se dostane do vašeho krevního oběhu.

Přímé žíly - sublinguální aplikace

Metoda, kterou používám nejčastěji a kterou považuji za nejefektivnější, je sublinguální aplikace. Sublinguální, to je slovo, které se vám bude hodit, když budete chtít ohromit své přátele na večírku. Jedná se o metodu, kdy si kápnete olej CBD pod jazyk a necháte ho tam po dobu jedné až dvou minut. Tato metoda je tak účinná, protože pod naším jazykem máme spoustu malých cév, které přímo absorbují CBD do našeho krevního oběhu. Takže v podstatě pošlete CBD přímo tam, kam chce jít - do vašeho mozku!

Vdechování - vaping a kouření

Další rychlou metodou, jak dosáhnout účinků CBD, je její inhalace, tedy vapování nebo kouření. Tato metoda má velmi rychlý nástup účinků, protože CBD je absorbována přímo do krevního oběhu prostřednictvím plic. To znamená, že můžete začít cítit účinky již během několika minut. Další výhodou této metody je to, že umožňuje velmi přesné dávkování. Mějte však na paměti, že stejně jako u všech ostatních kouřových výrobků i kouření CBD může mít negativní dopad na vaše zdraví. Proto bych doporučoval tuto metodu spíše pro zkušené uživatele.

CBD v potravinách a nápojích

Už dávno jsou pryč ty časy, kdy bylo CBD dostupné pouze v olejích či kapslích. Dnes se na trhu můžete setkat s celou řadou CBD potravin a nápojů. Od čokolád přes bonbony až po nápoje. Tak můžete například vypít sklenici vody se CBD a cítit se lépe. Ale jak je to s bioavailability CBD v potravinách? No, jak jsem už dříve zmínil, CBD musí projít trávicím systémem, kde je rozloženo a metabolizováno, přičemž některé z něj může být ztraceno. Avšak pokud jde o pohodlí, tak tato forma je bezkonkurenční.

Závěrem

Závěrem tedy lze říci, že nejrychlejší cestou k pocitu účinků CBD je buď sublinguální aplikace, nebo inhalace. Ovšem nezapomínejte, že každý jsme jiný a co funguje pro jednoho, nemusí nutně fungovat pro druhého. Můj radou tedy je, experimentujte a najděte tu správnou formu a dávkování pro vás. A vždy si pamatujte - pomalý a stálý postup vede k vítězství!